¿Qué es la Escuela de Espalda?
Es un programa de educación y entrenamiento para adquirir conocimientos de ejecución de ejercicios, que permitan reducir la aparición de futuros episodios dolorosos en la espalda y ayuden a mantener un estado de salud optimo para la misma.
¿A quien se dirige?
A trabajadores mutualistas, sean por cuenta ajena o autónomos
¿Cómo puedes participar?
Solicitando tu asistencia a alguna de las sesiones del programa, mediante el envío de la hoja de solicitud de inscripción que te facilitaremos.
¿En que consisten las sesiones?
Son jornadas teórico/prácticas de 45 minutos de duración, en el que se enseñarán los fundamentos del cuidado de la espalda y sencillos ejercicios y estiramientos para el mismo.
¿Dónde y cuándo se imparten?
En las instalaciones de nuestros Hospital Mutua Montañesa, de la Avenida del Faro de Santander, los martes de 17 a 18h y jueves de 18 a 19h.
Si estás interesado/a en participar en este tipo de cursos, cumplimenta el siguiente formulario y te informaremos de todos los detalles.