Mantener nuestras manos limpias es vital, ya que son la principal vía de entrada de cientos de enfermedades a nuestro cuerpo.
Todos los días tocamos superficies que pueden estar contaminadas con distintos virus o bacterias que son dañinos para la salud. Y para evitar que nos afecten, el agua, el jabón y las soluciones alcohólicas desinfectantes son nuestros mejores aliados.
Pero, ¿Cómo realizar el lavado de manos correctamente?, pues hay una serie de pautas que debes conocer:

– El tiempo ideal para el lavado de manos con agua y jabón es de 40 a 60 segundos, mientras que con soluciones a base de alcohol es de 20 a 30 segundos.
– Recuerda que no solo has de frotarte las palmas de las manos, sino también has de limpiar el dorso, los dedos, la punta de los mismos y el espacio que hay entre ellos entrelazándolos.
– Para secarte las manos es conveniente utilizar toallas de un solo uso o dispositivos automáticos.
– Si estas en un lavabo publico, intenta cerrar el grifo con la toalla desechable que has utilizado para secarte.
De esta manera tus manos estarán limpias y desinfectadas, y por tanto serán seguras.

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