La pregunta es fácil, ¿existe una edad oficial para considerarse “mayor”? y la respuesta no es tan fácil, biológicamente no existe un punto claro que marque el paso de la mediana edad a la vejez. Más bien, se trata de algo subjetivo, porque lo que está claro es que hay una gran variabilidad entre las personas.

La edad a la que alguien es considerado mayor se está posponiendo progresivamente, eso es innegable. La gente se siente hoy más joven que quienes tenían la misma edad que ellos hace diez o veinte años.

Esto se podría explicar en parte porque la gente vive más tiempo, pero también por la percepción de la vejez: Las personas retrasamos la vejez porque tendemos a considerarla una etapa poco atractiva de la vida.

La edad cronológica puede no ser un buen indicador de vejez, ya que las personas pueden considerarse mayores en distintos momentos, según su propia percepción.

No existe una manera única de medirlo, nuestro cuerpo puede envejecer más rápido o más lento según nuestras experiencias vitales; eventos importantes como estrés o enfermedades crónicas pueden acelerar el envejecimiento y aumentar nuestra edad biológica.

El envejecimiento, en definitiva, no es un proceso repentino, es un continuo, y eso dificulta su definición y convierte en tarea casi imposible determinar dónde empieza la vejez.